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瘦身排毒湯

七日瘦身湯-減肥清腸胃 shute.kh.edu.tw

★. 從今七日內,減重者得遵行下列的食譜進食,覺得餓時就喝此『瘦身』,它不會增加卡路裏,又會加快減重者消耗脂肪

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第一天: 隻吃水果,各樣都行『隻有香蕉除外』哈蜜瓜和西瓜的卡路裏特別低,隻喝不加糖的飲料。 第二天: 隻吃生菜,可以配瘦身吃,吃到飽為止『多吃綠色蔬菜』別 …

排毒 台灣Wiki

排毒的方法較多,一般可分為抗自由基、有機飲食、有氧運動等。其實,人體原本雖有新陳代謝等排毒機製,但一方麵因環境讓毒素累積過快而來不及排出,另一方麵,太精緻的飲食和不良生活習慣讓排毒

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排毒,所謂的「毒」是指對人體有不良影響的物質——尤其是宿便在腸道內的殘留。排毒關鍵是要治標治本,配合飲食、生活

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減肥食譜 提供有效的健康減肥食譜。有減肥瘦身餐,榮總減肥食譜,於美人減肥食譜,三日減肥食譜,燕麥片減肥食譜,冬粉減肥食譜,女藝人減肥食譜,冬天減肥食譜。

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健康飲食減肥 三原則:主食不可以不吃、不必拒絕肉類、減肥攝入甜食、酒及糖份高的水果。本頻道提供效減肥食譜,減肥餐,減肥水果蔬菜,減重瘦身餐,減肥食品。

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七日瘦身 減肥法 (可減5~8公斤)—出自網路擷取資料 材料: →版本1 蔥6支、番茄2~3個、包心菜1個、青椒2個、芹菜1小把、洋蔥2個 →版本2 青蔥6支、青椒*2、高麗菜*1、 …

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